Ústecký cestovatel a dobrodruh Mart Eslem nás provede světem otužování.

Otužování je stále více v módě. Je opravdu pro každého? Co dobrého nám může přinést?

Každý člověk je originál a měl by si najít svou vlastní cestu. 

Otužování je běh na dlouhou trať. Zamilujte se do chladného vzduchu nebo ledové vody. Počátky mohou být děsivé až bolestivé. Odměnou za vaší vytrvalost a trpělivost však bude nová láska na celý život.